コストコとロピアに行ってみた感想などを書いています。買ったものとお値段、使い勝手など、簡単なレビューです。

3年ぶりに降圧剤を再開した話。 HRT治療の経過についても。

約20年ぶりにコストコ会員になって、オンラインでリンドールを購入してみました。

カーテンレールのランナーが破損したので交換。どんな部品をどのように交換するのかご案内します。ついでにカーテンも新調。お店も紹介します。

windows10サポート終了にともなって、PCの中身を変更する事にしました。旧PCからの変更パーツ選びについて書いています。

婦人科で言われたきっつい言葉 先日3回目の婦人科へ行ってきました。HRT（ホルモン補充療法）の効果を聞かれたので、指の関節痛が和らいだ事と血圧が下がってきたと伝えたら、「血圧高かった？」と目を丸くして驚いた医師。この時まで血圧のケの字も話題に登…

割れにくいショット・ツウィーゼル(SCHOTT ZWIESEL) ショット・ツウィーゼル(SCHOTT ZWIESEL)のワイングラスを長年愛用しています。 世界120ヶ国の高級ホテルやレストランで使用されているドイツのクリスタルガラスメーカーです。ワイングラスと言えばリーデ…

自然派におすすめのヘナ白髪染め 私の白髪染めはヘナ一筋で、かれこれ歴20年。髪色が茶色なので、ヘナの赤オレンジとしっくり合うのです。黒髪の方は、ヘナの後にインディゴ染めする方も。コントラストの加減か、ヘナの赤オレンジ色が派手に感じるみたいです…

血液検査を経てHRT開始 koshianlove.hatenablog.jp 「女性ホルモンメンテナンス」を2回熟読した後のお盆明け、近隣の医院（婦人科）へ行きました。待合はごった返しに混んでいて、心身ともにへとへとな私は、何度も途中で帰りたくなるほど長い時間が辛かった…

たくさんありすぎた症状 ホットフラッシュが多発していた時期は40代後半の頃。上半身のほてり、異常な汗、動悸、耳鳴り、パニック障害も併発、とても辛い時期でした。お月様（月経）も相変わらず規則正しく来てて、重くてしんどかったです。 循環器内科では…

フライパン蓋の取っ手が壊れたので、簡単な修理をDIYでやってみます。

薬指が曲がらずグーができない 力込めてグーしても薬指だけ浮いてしまう。 更年期の一番しんどい時期は乗り越えたのに、今年に入って急激に辛くなってきたのが指の痛み。45歳前後の頃、指の第一関節にゼリー状の物質ができ、痛みと痒みが1年ぐらい続きました…

ダークでビターなのが好き コストコのリンドールダークアソート チョコレートに関してはかなり保守派。ホワイトチョコは油脂感が苦手で、シャンパンとか抹茶味とかも好きじゃなく。 プレーンなミルクチョコよりも、苦味が前面に出るダークチョコが好みです。…

でっかい羽ゴキブリに出くわしたので、玄関に簡易網戸を付けました。

シーブリーズと爽快バブシャワー 夏が大の苦手な私は、メントール入りの商品に毎年助けられています。 シャワーにはシーブリーズのボディソープ。洗っている間と、使い終わった後の10分ぐらいの間、適度なスースー感が続きます。 刺激はそこそこ強いのでデリ…

早すぎる梅雨明け、暑さに早くも負けた 記録的に早い梅雨明けをした2025年。エアコンを入れるのは7月になってからと我慢の日々でした。しかし6/30日の午後、あまりにも暑くてついにエアコンを入れました。扇風機とアイスノンでは勝ち目なく…負けましたm(__)m…

セカンドストリートへ初めて売りに行った話と銀行の休眠口座の手続きについても愚痴を書いてます。

ゆるーく終活始めました。手始めに家にある一番大きな家具を処分します。ついでにアナログテレビも処分。回収業者さん探し方と費用も公開します。ご参考まで。

夫を不慮の事故で亡くした里枝（安藤サクラ）。葬儀に来た親類によって夫が身元を偽っていた事が判明します。夫・大祐は本当は誰だったのか？ 身元を探る調査を中心に登場人物たちの抱える背景が浮かび上がる、静かな人間ドラマです。 シュールレアリスムの…

推しのyoutuberさんがたくさんいますが、中でも一番の推しが雑栗わかるさんです。本名ではなくハンドル名かと思いますが、彼のモットーをよく表した名前で、うまくつけたなぁと思います。 そんな雑栗わかるさんが本を出したので、さっそく買って読みました。…

ウィリアム・H・メイシー扮するカーディーラー・ジェリーは、店のオーナーである義父からネチネチとモラハラを受ける不憫な娘婿。金銭面でも問題を抱え、ついには妻を誘拐させ、義父から身代金をだまし取ろうと計画する始末です。奥さんもお嬢様育ち典型で父…

排水栓チェーンを交換する方法

お菓子お配りおばさん 行商人おばさんの件で学んだつもりでしたが、次の職場でまた、けったいな人にやられてしまいました。 またしてもお菓子を配る人がいました。どこの職場でも一人は必ずいるのです。欲しいかどうか？ 好き嫌い等お構いなしに、お菓子を配…

フェミニンな甘い香りより、季節や性別を問わない、ユニセックスな香りが好きです。今の季節に特におすすめの香りを香り3つご紹介します。 ディプティック/Diptyque オー ローズ/Eau Rose ディプティックのオー ローズ（仏語で薔薇の水）は、薔薇の花の香り…

昔、藤田まこと主演で「けったいな人々」というドラマがありました。子供だったので内容はあまり理解できませんでしたが、タイトルだけは印象に残っています。 新卒で勤めた会社の後、派遣社員としていろんな職場で働いてきました。数だけならかなりの社数に…

エプソムソルトで入浴中もデトックスできます。エッセンシャルオイルで香りを足して楽しむ方法を紹介。

体内に入ってくる毒素や老廃物を排出するために、一番基本は水分を摂る事です。たっぷり水分を摂ると代謝がスムーズになって、お通じも良くなります。私が愛飲しているお茶を紹介します。 ルイボスティー モリンガティー スギナ茶 ルイボスティー ルイボステ…

プロテインの記事で予告しましたが、本日は甘味料について。 私のメンテナンスカロリーは「あすけん」によると一日約2000kcalですが、体重・体脂肪ともまだ減らしたいので1500～1800kcalの間に抑えて、週に2回のジム通いをしています。筋肉を維持しながら（…

黒いキッチンツールの不思議さ レードル（お玉）、トング、真ん中の丸いのはドリンクボトルの蓋 キッチンで使うお玉やターナーがなぜ白やシルバーではなく黒いのか？ 最近見たページで腑に落ちました。 黒いプラスチック製の台所用品に有毒な化学物質が含ま…

2010年5月、23年間の喫煙生活から卒業しました。 煙草を止めた後の変化についても書いてみます。 舌の感覚が良くなり、味がよくわかるようになった。 痰の色が透明になった。 風邪引かなくなった。 心肺機能が正常に戻り、息切れしなくなった。 舌の感覚が良…