割れにくいショット・ツウィーゼル(SCHOTT ZWIESEL) ショット・ツウィーゼル(SCHOTT ZWIESEL)のワイングラスを長年愛用しています。 世界120ヶ国の高級ホテルやレストランで使用されているドイツのクリスタルガラスメーカーです。ワイングラスと言えばリーデ…

シーブリーズと爽快バブシャワー 夏が大の苦手な私は、メントール入りの商品に毎年助けられています。 シャワーにはシーブリーズのボディソープ。洗っている間と、使い終わった後の10分ぐらいの間、適度なスースー感が続きます。 刺激はそこそこ強いのでデリ…

早すぎる梅雨明け、暑さに早くも負けた 記録的に早い梅雨明けをした2025年。エアコンを入れるのは7月になってからと我慢の日々でした。しかし6/30日の午後、あまりにも暑くてついにエアコンを入れました。扇風機とアイスノンでは勝ち目なく…負けましたm(__)m…

フェミニンな甘い香りより、季節や性別を問わない、ユニセックスな香りが好きです。今の季節に特におすすめの香りを香り3つご紹介します。 ディプティック/Diptyque オー ローズ/Eau Rose ディプティックのオー ローズ（仏語で薔薇の水）は、薔薇の花の香り…

エプソムソルトで入浴中もデトックスできます。エッセンシャルオイルで香りを足して楽しむ方法を紹介。

体内に入ってくる毒素や老廃物を排出するために、一番基本は水分を摂る事です。たっぷり水分を摂ると代謝がスムーズになって、お通じも良くなります。私が愛飲しているお茶を紹介します。 ルイボスティー モリンガティー スギナ茶 ルイボスティー ルイボステ…

プロテインの記事で予告しましたが、本日は甘味料について。 私のメンテナンスカロリーは「あすけん」によると一日約2000kcalですが、体重・体脂肪ともまだ減らしたいので1500～1800kcalの間に抑えて、週に2回のジム通いをしています。筋肉を維持しながら（…

黒いキッチンツールの不思議さ レードル（お玉）、トング、真ん中の丸いのはドリンクボトルの蓋 キッチンで使うお玉やターナーがなぜ白やシルバーではなく黒いのか？ 最近見たページで腑に落ちました。 黒いプラスチック製の台所用品に有毒な化学物質が含ま…

万年ダイエッターの私は、サラヤのラカントやエリスリトールを砂糖の替わりに使ってきました。エリスリトールは糖アルコールで、副作用なく血糖値にも影響しないので、安心して使ってました。糖質制限で有名なお医者様も推奨していたからです。 ところが、昨…