こしあんLIFE

実体験で気付いたライフハックを、こしあんのようにきめ細かくお伝えするブログ

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自力での降圧、断念(とりあえず)。

3年ぶりに降圧剤を再開した話。 HRT治療の経過についても。

ホルモン補充療法開始から5日目まで

血液検査を経てHRT開始 koshianlove.hatenablog.jp 「女性ホルモンメンテナンス」を2回熟読した後のお盆明け、近隣の医院(婦人科)へ行きました。待合はごった返しに混んでいて、心身ともにへとへとな私は、何度も途中で帰りたくなるほど長い時間が辛かった…

更年期障害をやっつける方法

たくさんありすぎた症状 ホットフラッシュが多発していた時期は40代後半の頃。上半身のほてり、異常な汗、動悸、耳鳴り、パニック障害も併発、とても辛い時期でした。お月様(月経)も相変わらず規則正しく来てて、重くてしんどかったです。 循環器内科では…

更年期後半は指が痛い(;_;)

薬指が曲がらずグーができない 力込めてグーしても薬指だけ浮いてしまう。 更年期の一番しんどい時期は乗り越えたのに、今年に入って急激に辛くなってきたのが指の痛み。45歳前後の頃、指の第一関節にゼリー状の物質ができ、痛みと痒みが1年ぐらい続きました…