2010年5月、23年間の喫煙生活から卒業しました。 煙草を止めた後の変化についても書いてみます。 舌の感覚が良くなり、味がよくわかるようになった。 痰の色が透明になった。 風邪引かなくなった。 心肺機能が正常に戻り、息切れしなくなった。 舌の感覚が良…

今年2025年で卒煙15年になります。 2010年10月に、マイルドセブンが1箱300円から410円に値上げされる前の 5月に止めました。最後に吸ってたのはウィンストン（290円）。 マイルドセブンより10円安かったので最後の1年はウィンストンを吸っていました。 スモ…