たくさんありすぎた症状 ホットフラッシュが多発していた時期は40代後半の頃。上半身のほてり、異常な汗、動悸、耳鳴り、パニック障害も併発、とても辛い時期でした。お月様（月経）も相変わらず規則正しく来てて、重くてしんどかったです。 循環器内科では…

フライパン蓋の取っ手が壊れたので、簡単な修理をDIYでやってみます。

薬指が曲がらずグーができない 力込めてグーしても薬指だけ浮いてしまう。 更年期の一番しんどい時期は乗り越えたのに、今年に入って急激に辛くなってきたのが指の痛み。45歳前後の頃、指の第一関節にゼリー状の物質ができ、痛みと痒みが1年ぐらい続きました…

ダークでビターなのが好き コストコのリンドールダークアソート チョコレートに関してはかなり保守派。ホワイトチョコは油脂感が苦手で、シャンパンとか抹茶味とかも好きじゃなく。 プレーンなミルクチョコよりも、苦味が前面に出るダークチョコが好みです。…

でっかい羽ゴキブリに出くわしたので、玄関に簡易網戸を付けました。